Nhổ răng khôn cần kiêng gì? Top 5 thực phẩm cần tránh khi nhổ răng khôn

Để hỗ trợ quá trình hồi phục sau nhổ răng khôn một cách nhanh chóng và hiệu quả cần tuân thủ quy tắc vệ sinh răng miệng đúng cách. Đồng thời, chú trọng bổ sung dinh dưỡng là điều rất cần thiết. “Nhổ răng khôn cần kiêng gì” là câu hỏi được nhiều bệnh nhân quan tâm vì điều này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe và giảm thiểu tối đa các tổn thương lên vết mổ. Nếu lựa chọn những món ăn phù hợp, vết thương do nhổ răng khôn sẽ nhanh lành và không hề gây đau đớn khó chịu.

Hãy cùng VinSmile tìm hiểu Top 5 thực phẩm cần tránh khi nhổ răng khôn nhé.

1.Nhổ răng khôn cần kiêng gì?

Sau quá trình hậu phẫu để vết mổ mau chóng lành, bệnh nhân nên tuân thủ chế độ ăn kiêng đối với những loại thực phẩm cần tránh khi nhổ răng khôn sau đây:

1.1 Loại thực phẩm cứng hoặc dai

Sau khi nhổ răng số 8, bệnh nhân nên tránh xa đồ ăn cứng hoặc dai bởi chúng gây ảnh hưởng trực tiếp không tốt đến sức khỏe và vết thương. Đặc biệt, chúng sẽ khiến cho cơ hàm phải hoạt động mạnh, tạo áp lực khiến hàm bị căng thẳng từ đó gây nên cơn đau nhiều hơn cho vết nhổ răng khôn.

Những loại đồ ăn dai như thịt gà, thịt vịt,bít tết,… đều nằm trong danh sách cấm kị sau khi nhổ răng khôn vì chúng làm tăng nguy cơ phạm vào má, môi, lưỡi khi nhai vì lúc này các giác quan vẫn đang trong trạng thái gây tê.

1.2 Các loại hạt và thức phẩm có kết cấu nhỏ và giòn

Bệnh nhân nên tránh ăn các thực phẩm giòn như bánh quy, snack, bỏng ngô, đồ chiên rán cũng như các loại ngũ cốc và hạt như hạt điều, hạt óc chó, hạt mác ca,…  vì chúng dễ vỡ vụn, dễ gây bít vết thương mới hình thành do răng khôn vừa bị nhổ và cản trở quá trình lành của vết thương. Thậm chí, nếu không vệ sinh sạch sẽ có thể dẫn đến hiện tượng nhiễm trùng.

Ngoài ra, những thực phẩm nhỏ và giòn cũng làm cản trở quá trình hình thành máu đông bảo vệ ổ răng khi ổ răng đang lành. Nếu cục máu đông bị bong ra, bệnh nhân sẽ gặp tình trạng ổ răng khô gây ra biến chứng đau đớn.

1.3 Thực phẩm vị cay, ngọt và tính axit

Sau khi nhổ răng khôn, hàm răng sẽ hình thành vết thương trong khoang miệng. Mức độ nặng hay nhẹ của vết thương tùy thuộc vào kỹ thuật của bác sĩ cũng như vị trí răng số 8 mọc lệch, mọc ngầm, mọc sai,… Nếu không kiêng kị những thực phẩm cay và chua sẽ vô tình gây ra sự kích ứng vùng nướu tổn thương. Một số thực phẩm chua cay gồm các món ăn có ớt, tiêu hay me hoặc các loại trái cây có múi (bưởi, chanh,cam,…) hoặc các món ăn lên men như kim chi, dưa muối…

Nếu bệnh nhân là một tín đồ hảo ngọt thì hãy tạm ngừng cho đến khi vết thương từ việc nhổ răng số 8 hồi phục hoàn toàn. Những loại đồ ngọt như bánh kẹo hay nước ngọt đều có chứa đường sẽ gây  viêm, sưng tấy vùng vết thương, gây ảnh hưởng xấu đến thời gian phục hồi.

1.4 Đồ ăn quá nóng

Các loại đồ ăn thức uống quá nóng sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới các cục máu đông bảo vệ vết thương ở vị trí nhổ răng. Do đó, sau khi nhổ răng khôn, bệnh nhân hãy dùng thức ăn và đồ uống nguội để bảo vệ vết thương trong miệng, tránh gây giãn nở các mạch máu, làm cho các cục máu đông bị tan ra khiến máu chảy liên tục ở vị trí răng mới nhổ.

1.5 Đồ uống có cồn

Sau khi nhổ răng khôn, bệnh nhân nên kiêng uống đồ có cồn như rượu bia vì gây hại cho sức khỏe, làm chậm quá trình hồi phục vết thương và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng cùng nhiều tổn thương nguy hiểm khác.

Ngoài việc tìm hiểu kỹ xem những loại thực phẩm cần tránh khi nhổ răng khôn để điều chỉnh cách ăn uống cho phù hợp. Đồng thời, lưu ý tránh nhai quá mạnh hay tạo lực hút bằng miệng nhiều,… nhằm hạn chế nguy cơ cục máu đông bảo vệ vết thương bị vỡ.

2. Một số lưu ý sau khi nhổ răng số 8

Ngoài ra, bệnh nhân nên áp dụng một số cách sau để vết thương nhổ răng số 8 mau lành và ít gây khó chịu:

• Sau 12 giờ nhổ răng, bệnh nhân có thể đánh răng và súc miệng nhẹ nhàng để giúp khoang miệng sạch sẽ. Tuy nhiên, tránh chải xung quanh vết thương và không sử dụng bất kỳ loại kem đánh răng nào.
• Chườm lạnh 20 phút lên phần má bên ngoài vị trí nhổ răng nhiều lần trong ngày để giảm sung và chườm tối đa 2 ngày sau khi nhổ răng khôn.
• Không dùng mút chíp, nhổ vặt, chọc tay, đá lưỡi….khiến nơi vừa nhổ răng khôn bị tổn thương.
• Thiết lập chế độ ăn đồ mềm lỏng và thực phẩm lành mạnh kết hợp uống nhiều nước và các loại nước ép.
• Cần súc miệng bằng nước muối sinh lý trước khi đi ngủ giúp bảo vệ răng miệng và vết thương tốt hơn.
• Cố gắng từ bỏ thói quen hút thuốc hoặc đảm bảo không hút thuốc trong vòng 3 ngày sau phẫu thuật.
• Tránh tập thể dục quá sức sau hậu phẫu.
• Khi về nhà, uống thuốc theo đúng liều lượng bác sĩ kê đơn.

Trên đây là những thông tin tham khảo “Top 5 thực phẩm cần tránh khi nhổ răng khôn”. Hãy tuân thủ theo đúng hướng dẫn và lời khuyên của bác sĩ. Nếu sau khi nhổ răng khôn có bất kỳ triệu chứng nào bất thường, bệnh nhân nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chuyên môn thăm khám và tư vấn.

Nha khoa Quốc tế Vinsmile – địa chỉ nhổ răng số 8 uy tín với nhiều năm kinh nghiệm sẽ là nơi đáng tin cậy dành cho khách hàng. Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn bảng giá thích hợp và đặt lịch khám ngay hôm nay.

Các bài viết của VinSmile chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.